Ukens første treningsøkt (karolinems)

Ukens første treningsøkt



Heisann! Har dere hatt en fin mandag?

Etter å ha lagt lenge i sengen etter vi våknet idag, så bestemte vi oss for å dra å trene litt. Siden ingen av oss har kort til å komme inn på selve treningsenteret, så gikk vi opp i 2.etasje hvor de har litt vekter og matter osv. Siden jeg ikke har trent på en stund så tok jeg en rolig beinøkt med utfall, knebøy på bosuball og etbeins-markløft. Etterpå trente jeg litt mage og rygg før jeg tøyde. 



Etter vi hadde dusjet gikk på en tur på butikken for å handle inn til middag. Jeg lagde hjemmelagde kjøttboller, også hadde vi saus fra IKEA. Nå er vi så mette, så vi ligger bare på sofaen og slapper av litt før vi rydder opp etter middagen, senere sitter vi nok på en film eller to før vi legger oss. 


  • 12.01.2016 kl.10:20
    Så herlig! jeg og hadde ukas første treningsøkt i går ^^


    Skriv en ny kommentar

    Design: Ina Anjuta
    Karoline Marie

    Hei. Jeg heter Karoline Marie, jeg kommer fra Bergen, men bor for tiden i Boston hvor jeg studerer Exercise & Health Science. Her kan du lese om min hverdag som student i store Boston.

    bloglovin

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Lenker

    bilde
    hits